Finde zurück in Balance, Herzverbundenheit und innere Kraft

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht – Stress, alte Verletzungen oder blockierte Gefühle trennen uns von unserer inneren Kraft. Ich begleite Dich dabei, Herz und Verstand wieder in Einklang zu bringen, Resilienz aufzubauen und mehr Freude in Dein Leben zu holen.
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Mit Herzintelligenz zu mehr Lebensfreude

HeartMath® Resilienztraining

HeartMath® ist ein wissenschaftlich fundiertes Training, das Dich dabei unterstützt, mit Stress gelassener umzugehen, Deine Emotionen besser zu regulieren und wieder Zugang zu Deiner inneren Ruhe und Kraft zu finden.

Vorteile

Mehr Gelassenheit im Alltag, klarere Entscheidungen durch Herzintelligenz, mehr Resilienz und innere Balance, ein neues Gefühl von Freude und Verbundenheit.

Formate

Einzelcoaching (60–90 Minuten, online oder vor Ort), mehrwöchige Programme & Workshops (Privatpersonen, Teams, Schulen)

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Heartwall Journey

Für Menschen, die (noch) keinen Zugang zu ihrem Herzen finden oder alte Verletzungen auflösen möchten. Lösen energetischer Schutzmauern, Arbeit mit Schatten, Vergebung & Herzöffnung.

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Access Bars® Anwendung

Sanfte Berührung von 32 Energiepunkten am Kopf – löst Blockaden und bringt neue Leichtigkeit. Alte Muster loslassen, Gedankenkarussell stoppen, tief entspannen

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Einzelcoaching (HüK – Herz über Kopf)

Kombination aus Fragen und geführter Meditation. Ursprung aktueller Themen erkennen, Blockaden lösen, neue Vision entwickeln.

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ANGEBOTE

Ergänzende Angebote

Heartwall Journey

Für Menschen, die (noch) keinen Zugang zu ihrem Herzen finden oder alte Verletzungen auflösen möchten. Lösen energetischer Schutzmauern, Arbeit mit Schatten, Vergebung & Herzöffnungy

Einzelcoaching (HüK – Herz über Kopf)

Kombination aus Fragen und geführter Meditation. Ursprung aktueller Themen erkennen, Blockaden lösen, neue Vision entwickeln.

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Sanfte Berührung von 32 Energiepunkten am Kopf – löst Blockaden und bringt neue Leichtigkeit. Alte Muster loslassen, Gedankenkarussell stoppen, tief entspannen.

Kostenloses Inspirationsgespräch (20 Minuten, telefonisch).

Lerne mich unverbindlich kennen und finde heraus, welche Begleitung für Dich passt.

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Wie es funktioniert

Unser Ansatz

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg zu Resilienz und Herzverbundenheit. Mein Ansatz vereint Wissenschaft, Intuition und Mitgefühl – damit Du wieder Zugang zu Deiner inneren Kraft findest und mit mehr Klarheit, Balance und Freude leben kannst.

1

Ganzheitlicher Ansatz

Wahre Veränderung geschieht, wenn Herz, Verstand, Körper und Energie miteinander wirken. Mit einem ganzheitlichen Blick verbinden wir emotionale und energetische Ebenen – für Harmonie und nachhaltige Veränderung von innen heraus.

2

Zielorientierter Ansatz

Gemeinsam definieren wir klare, realistische Ziele, die Deinen Entwicklungsweg leiten. Schritt für Schritt gewinnst Du Klarheit und lernst praktische Werkzeuge, die Dich auch im Alltag unterstützen.

3

Ressourcenorientierter Ansatz

In Dir liegen bereits wertvolle Kräfte. Wir richten den Fokus auf Deine Stärken und Deine innere Weisheit – so entsteht Selbstvertrauen, Zuversicht und das Gefühl, wirksam zu sein.

4

Mindset- & Transformationsansatz

Nachhaltige Veränderung beginnt im Denken und Fühlen. Durch Reflexion, Bewusstheit und herzbasierte Transformation lernst Du, alte Glaubenssätze loszulassen und neue Perspektiven zu öffnen – im Einklang mit Deinem wahren Selbst.

Über mich

Mein Name ist Sabine Blasius und ich begleite Menschen auf dem Weg in ihre tiefe Verbundenheit, innere Balance und Kraft. Der entscheidende Wendepunkt kam mit dem regelmäßigen Training der HeartMath®-Techniken. Diese Praxis hat mein Leben nachhaltig verändert – sie hat mir Balance, Freude und Klarheit geschenkt. Heute ist es meine Berufung, Menschen zu begleiten, ihren Weg zu sich selbst zu finden – mit Kraft, Mut und Vertrauen.
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premium package

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Pro Package

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Kundenstimmen

Was unsere Klient:innen über unser Coaching sagen

Ihr einfühlsamer Ansatz, verbunden mit einem tiefen Verständnis für menschliche Psychologie, hat mir geholfen, mich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien und eine wachstumsorientierte Denkweise zu entwickeln. Ich habe wertvolle Werkzeuge und Techniken erhalten, um Hindernisse zu überwinden, und fühle mich nun gestärkt, das Leben zu gestalten, das ich mir immer gewünscht habe. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der persönliche Transformation sucht.

– Harumi Hava Teilnehmerin

Ihr einfühlsamer Ansatz, verbunden mit einem tiefen Verständnis für menschliche Psychologie, hat mir geholfen, mich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien und eine wachstumsorientierte Denkweise zu entwickeln. Ich habe wertvolle Werkzeuge und Techniken erhalten, um Hindernisse zu überwinden, und fühle mich nun gestärkt, das Leben zu gestalten, das ich mir immer gewünscht habe. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der persönliche Transformation sucht.

– Harumi Hava Teilnehmerin

Ihr einfühlsamer Ansatz, verbunden mit einem tiefen Verständnis für menschliche Psychologie, hat mir geholfen, mich von einschränkenden Glaubenssätzen zu befreien und eine wachstumsorientierte Denkweise zu entwickeln. Ich habe wertvolle Werkzeuge und Techniken erhalten, um Hindernisse zu überwinden, und fühle mich nun gestärkt, das Leben zu gestalten, das ich mir immer gewünscht habe. Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der persönliche Transformation sucht.

– Harumi Hava Teilnehmerin
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Häufig gestellte Fragen

Unsere häufigsten Fragen

Manchmal tauchen vor dem Start einer Begleitung Fragen auf – hier findest Du Antworten auf die Themen, die viele meiner Klient:innen bewegen.
Life Coaching unterstützt Dich dabei, Klarheit über Deine Ziele, Wünsche und Herausforderungen zu gewinnen. Durch gezielte Fragen, Reflexion und bewusste Veränderungsimpulse lernst Du, innere Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und wieder in Deine Kraft zu kommen.
Die Dauer hängt von Deinem persönlichen Thema und Ziel ab. Manche Anliegen klären sich bereits nach wenigen Sitzungen, andere benötigen eine längere Begleitung. Gemeinsam besprechen wir zu Beginn, was für Dich sinnvoll und stimmig ist.
In der Regel alle ein bis zwei Wochen – so bleibt genügend Raum für Integration und Umsetzung im Alltag. Der Rhythmus kann individuell angepasst werden, je nachdem, was Dich am besten unterstützt.
Ja, absolut. Alles, was im Coaching besprochen wird, bleibt vertraulich. Ein geschützter Raum ist die Grundlage meiner Arbeit – nur so kann echtes Vertrauen und Wachstum entstehen.
Wichtig ist, dass Du Dich verstanden und wohl fühlst. Das kostenlose Inspirationsgespräch hilft Dir, herauszufinden, ob meine Begleitung zu Dir passt – ganz unverbindlich und in Ruhe.
Ja. Gerade in Phasen, in denen wir uns blockiert oder orientierungslos fühlen, kann Coaching neue Perspektiven öffnen. Ich begleite Dich dabei, wieder Zugang zu Deiner inneren Klarheit, Motivation und Lebensfreude zu finden.
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October 7, 2025

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